投稿日: 2006年2月5日 投稿者: ARQ体力回復? 昨日は 26:00 (今日の 2:00) 頃に就寝し, 今日, 目覚めたのが 8:35. 昼寝を 13:30-16:30 まで. 疲れはだいぶ取れたはず. 今夜は早く寝よう...