久々の参加となったマラソン大会. 前回よりもさらに重くなってしまった体に鞭打って, どうにか完走を果たした. 体力の衰えは徐々に隠せなくなってきたが, こうした運動の目標を立てることで減衰カーブを少しでも緩やかにしていき […]